手机浏览器扫描二维码访问
工作中要时时保持心情愉快（第1页）
曾经看过这样一首诗：你要是心情愉快，健康就会常在；你要是心境开朗，眼前就是一片光明；你要是经常知足，就会感到幸福；你要是不计较名利，就会感到一切如意。好心情能给人精神力量。弥补身体的缺憾，增添生命的意义。
英国科学家法拉第年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，医生并没有给他开药，只送了一句话：“一个小丑进城，胜过一打医生。”法拉第细细品味这句谚语，悟出了其中的奥妙。
从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演总是令他开怀大笑。他还到野外和海边度假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体就逐渐康复了。
就像故事中的医生说的那样：“一个小丑进城，胜过一打医生。”所谓怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。消极苦恼的情绪会给人以负面影响，诱发各种疾病；而笑一笑，让自己心情好起来，身体也就能渐渐变得健康起来。
一份好心情会给我们更多正面的刺激，使我们保持积极乐观的情绪状态。有了好心态，凡事都会看得开、想得透，即使遇到病魔的攻击也能撑得住，这样一来，就能与健康为伴，远离疾病的侵袭。
好心情既然如此重要，那么怎样拥有一份不错的心情，让积极乐观伴随我们左右呢?
1.运动。美国专家发现，运动在人体内引起的生理变化对人的精神状态会产生有益的影响。晨跑、骑车、竞走、游泳是最佳的方式，它们能提高心血管功能，改善循环。健美操、韵律操也是让身体年轻健康的有效手段。
2.音乐。用音乐辅助治疗，医师经常会建议病人首先选择与他们心情相吻合的乐曲，然后渐渐改变旋律使心情也随之变化。消极的时候可以听一些激昂的音乐，悲伤的时候可以让一些欢快的旋律陪伴你。
3.饮食。富含糖分的食物具有类似镇静剂的功能，美国心理学家证实，糖分能使机体趋向平和宁静的状态。
4.阳光。众所周知，一些人在冬天的时候会感到忧郁，其实主要原因是冬天的阳光照射少于其他季节。忧郁的时候可以走出家门，接受阳光的照射，让阳光把心里那些阴暗潮湿的地方变得灿烂、鲜艳。
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。在人生这漫长的几十年里，难免会遇到很多不如意的事，让女人产生烦恼、痛苦、忧伤、失望、愤怒等各种消极的情绪，而这些情绪会影响我们的身体健康。但只要找到合适的方法和途径，通过合理地宣泄，就能消除不良情绪，重拾一份好心情，还我们一个健康的身体。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
重生之土豪人生 我是你的替身爱人 再婚女子 大清帝王权谋那点事 长相思(全集） 给婚姻洗个澡 玉板指 练好口才的第一本书 八大特务头子 第十一根手指 柔情王爷霸气妃 只为途中与你相见 宫样年华 怒江之战：大结局 梦回大秦 总有一种宁静，让你听到生命的盛放 无声的证词 烽烟记忆:军事迷必知的60场经典战役 懂激励：不会带团队，你就只能干到死！ 那片星空，那片海
厉先生，缘来是你！
两只帅气的小包子，双手环胸，对厉霆绝说。我们是你血缘上的儿子，现在你必须去救我妈咪，不然我就告你遗弃儿童罪。厉霆绝挑眉，我连老婆都没有，怎么会有儿子呢？小包子往门外招招手，mm，这里交给你了。一个萌萌哒小女孩抱着芭比走了进来，对着葛葛们点点头抱住厉霆绝的大腿，爹地，救妈咪，不然我就不松手了啦。厉大总裁被三只小包子讹上，强把一个女人塞给她。从此便上了瘾，天天想着这个女人，想负责到底。女人却见到他就腿软，厉霆绝，孩子我可以自己生，自己养，你有多远就给我滚多远。...
我要做明君
一觉醒来竟成了一个傀儡皇帝，内有奸臣当道，外有敌国入侵，割地？赔款？联姻？我会一个个的让你们吐出来的。...
网游之无商不尖
古代的米商做生意，除了要将斗装满之外，还要再多舀上一些，让斗里的米冒尖儿。因此无尖不商，指的是商人要尽一切努力给客人让利，才能留住客人，安身立命。后来随着时代发展，却以讹传讹，逐渐演变成了无奸不商，意思发生了翻天覆地的变化不奸诈就不能作商人。本书就讲述了这样一个网游职业商人的奋斗人生。...
逆袭的傲天
本书简介祭奠远在天国的众多傲天…龙，翱翔天际，翻江倒海，天空之神。傲天，虎背熊腰面目清秀，琴棋书画样样精通，文能提笔控萝莉，武能上床安人妻，拳打众神敬老院，脚踹万魔幼儿园。两者结合就是小说主角龙傲天，突破天际的存在，只不过昔日的主角已沦为今日的移动经验。主角1征战异界数十年，死在我手上的傲天没有一百也有八十，你说你叫什么来着？主角2走南闯北穿越把妹，总会碰上几个自称龙傲天的家伙，砍傲天已经成为本能。主角3龙傲天就是野外BOSS，推倒有装备，有经验，还有女人，说实话我看谁都像龙傲天。这是个你不踩死一两个傲天，都不好意思出门自称主角的时代。面对这种情况，一枚野生的龙傲天只说出一句话呵呵…忘却难免留个疤…吐槽群，欢迎基佬，妹子301382784，新人新书，某炮各种求...
落星
一次奇遇，造就了一位惊才绝艳的星辰之子。一段仇恨，将他卷入了一场持续万年的仙魔纷争。一缕情缘，占据了他此生所有的牵绊。一腔热血，让他在广阔的天地里，所向披靡。 平凡的山村少年，因为一次奇遇而进入了无数人梦寐以求的修炼界。凭借惊才绝艳的天赋和坚韧不拔的意志，他一路上披荆斩棘，终于成为人间至强者。在成为强者的道路上，一个惊天的迷局渐渐的浮出了水面。是成为受人摆布的一颗棋子，还是冲破命运的牢笼，成就无上的自我，这一切，都等待着你去探寻。 PS本书布局宏大，前期铺垫略多了一些，希望大家能够多看一些，谢谢）...
邪王盛宠：毒医废材小狂妃
她是华夏中医世家天才，一朝重生成了貌丑痴傻的废物弃女。空间灵宝在手，玄兽之主傍身，洪荒混沌体外加逆天针法，敢笑她分分钟让你跪唱征服！医毒双绝，炼丹解毒只是小意思，待她恢复容貌，世人才知什么是真正的风华绝代，翩若惊鸿！至于有眼无珠的未婚夫，谁想要尽管拿去，姐不稀罕！可任她聪明绝顶，狂傲一世，却始终摆不脱那个邪肆霸道杀伐果决的他。滚！她不胜其烦，冷声威胁。他邪肆一笑，望向床榻的方向怎么滚？不若一起，正好滚个孩子出来！...