第15章四时行功加减论第1页_梅花拳秘谱是谁写的_佚名

手机浏览器扫描二维码访问

第15章四时行功加减论（第1页）

四时者春夏秋冬也。由冬至春，天之阴阴中之阳也，由春至夏，天之阳阳中之阳也，由夏至秋，天之阳阳中之阴也，由秋至冬，天之阴阴中之阴也。此为四气也。四气之内又分八节，即立春立夏立秋立冬春分秋分夏至冬至，此为四时八节也。四时八节气候阴阳变化之不同，人之气血也随之变化不同，当春夏行功，人之气血活跃时当渐增之，当秋冬气血收藏之时当保持原状。当遇到交节之时，身体如有疲劳，此换气也。气换神疲，神疲则身劳当减练。如久练艺不进者，此为艺疲也，当加功练之。此四时行功加减法，不可不知也。

【评注：人的气血在不同的季节亦有不同的活动规律。梅花桩武功锻炼的方法和内容，也应随着季节的不同而有所变化。在农历节气的前后，人的气血活动规律常有较大的改变，练功者常感到疲劳或不适，称此为“换气”，“换气”时可减练或停练；文中也指出“艺疲”之现象，艺疲时应加功练习。上述“换气”、“艺疲”等现象至武功较高层次后即减轻或消失。】

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

吴子兵法孙膑兵法韩非子荀子龙血冰皇九凤朝歌：世子妃常野太极拳经风说爱从未来八卦拳学慎子六韬六韬·鬼谷子谋略全本石油工人的诡异见闻我的金仙时代重生之超级法神最美的时光我的老公是蛇王女神总裁赖上我我在人间当阴差般若波罗蜜多心经

热门小说推荐

绝世锋芒：至尊大小姐

姬玄歌，二十一世纪鬼谷之主。幕玄歌，玄灵大陆幕家弃女。当冷傲腹黑杀伐果断的她成为了她，乾坤扭转，山河震荡。身世如谜，前途坎坷，正当她大杀四方，威震天下之际，这只突然冒出来的冷面大神是肿么回事？双修才是正道。本尊乃是圣灵体，最合适双修。与本尊双修，可助你突破。明明顶着一张清冷圣洁如月上仙雪中莲的脸，却能面不改色的说出这番话。说好的矜持呢？节操呢？某腹黑杀神听到这些，眉头微挑，慵懒的答道不过一抹残魂，你确定那玩意能用？能不能用，试试不就知道了。某大神紫眸微闪，当即褪下衣袍。推荐子玉新文逆世凰尊魔妻太狂肆，同样男强女强爽文，欢迎收藏阅读！...