第 8 章板栗小米粥第1页_日常养生料理_森森不息

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第 8 章板栗小米粥（第1页）

伊源优预计的是在晚上十点到晚上十一点发放粥。

她昨晚在商城买了大量的小米和板栗，存在了食材背包中带出食堂。今天到了横滨后购买了简单的卡式炉、大锅，又批发了不少塑胶碗。身上的钱所剩无几。

但她还是想做些什么力所能及的事，这是她从昨晚听见织田作之助打算收养几个孩子后就想到的。她目前的经济能力和学生的身分都使得她没办法提供这些人一个长期的去处，但短期的接应还是没问题的。

毕竟她有“料理系统”这个外挂般的存在，让她就算没有现金也能用完成任务得到的积分购买食材。

伊源优打算做的是板栗小米粥。

板栗小米粥是一款知名的养生粥。高营养，易消化，养胃健脾又补肾。是考虑到难民在这段时间有一餐没一餐的，肠胃可能会因此出什么问题，食用板栗小米粥对于肠胃不好的人有很大的好处。而且香甜开胃，也适合胃口不好的人。

小米粥一般熬制的时间是在半个小时到一个小时，因为伊源优挑得是大锅，她打算熬个一小时。

她从八点四十左右就架起了台子，将板栗和小米准备好。

然后将桶装的水倒入锅子中，开火加热，一边搅拌，以维持锅内的温度均衡，到温度略高于体感温度，还未产生气泡的时候，再将小米，板栗，和适量的盐加入锅中熬煮。熬煮时为了避免小米该站采集不完全，请百度搜索格！！格！！党！，如您已在格！！格！！党！，请关闭浏览器广告拦截插件，即可显示全部章节内容!

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