齐格小说网

手机浏览器扫描二维码访问

专注力(第1页)

昨天打坐,我是无法集中精力,老魏开导我,慢慢学,提高自己的专注力,做什么事情只做一件,一样一样的做好,不要贪多。

树理了我的最近做事风格,边做事边听书,事情做得慢,书也没有听好,边跑步边听书,两头都没有顾好,今晨我改变了方法,专心跑步,用心听自己的脚步声,感受心跳的速度,意外惊喜,我的步频提高了,跑步后的愉悦是以前没有过的。

今天的工作也是,分轻重缓急,做好计划一样一样的做好,一天下来,工作的效率高,质量好,到了下午还有一些成就感。

巧合的是,今天是周四,公司每周组织学习,构建铁班斧管理课,刚好学习提高效率这讲,说到时间的管理,说到专注力,每一次只做一件事,一段时间只做一类事,我的感想颇多,我边听二建课边织毛衣,毛衣的进度太慢,二建的课也没有听好蕫,去年就是吃了这个亏,今年都还没有悟出这个道理,听了今天的课,犹如当头一棒清醒过来,要重新梳理自己对时间的管理。

重要的急事先做,重要的不急的事抽时间做,又急但不重要的事安排别人坐,不急不重要的事慢慢坐,每天做好计划,养成凡事都要记录的习惯,提醒自己,管理好自己的宝贵时间。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

全家流放,村姑靠算命杀回京城  长生不死,从洞天福地开始  穿书后假千金直播算命成团宠  重生后林家姐弟杀疯了  牧妖师:我的妖宠太不正经  念XX台词使我暴富  全家读心后,作精真千金被宠疯了  天降神豪系统,姐在贵圈杀疯了  古代寡妇的艰难求生  快穿:手握炮灰剧本诱拐偏执男配  夫人一身反骨,霸总乖乖臣服  我成了校花女神们的共享男友  神豪:开局十倍返利,给美女花钱还有暴击  左道序列从驯兽师开始  随身空间:我穿越到异世当毒妃  清穿之康熙柔妃  系统赐我长生,可我却只想寻死  带着空间去逃难  江总,你的小祖宗又惹祸了  暴君重生后,将原配妻子宠上天  

热门小说推荐
超级梦幻至尊

超级梦幻至尊

高二学生林晓文,拥有能够改变梦境的能力,从此完全改变了他的命运。从此展开了多姿多彩的一生。用自己独特的能力,面对一个个事业和生活上的对手超能力魔法仙术,那算什么?睡觉就能把他们全干翻!白手起家,到平步青云,更有各色红颜知己步入他的生活,有相爱相杀,也有幽默风趣的日常,更多的是淡淡的温情。人生的最高境界,就是让一切美梦成真...

萌宝来袭,霸道邪王追妻忙

萌宝来袭,霸道邪王追妻忙

穿越废材爹不疼娘不爱,这都不要紧,关键是谁来告诉她这个肚子里的宝宝是怎么回事。一个未婚少女成功升级为未婚妈咪,新时代的大学教师穿越到古代,利用自己所学在古代混的风生水起。只是这个自称是孩子的爹爹是怎么回事,死缠烂打的追求,说是要对自己负责。一个暗黑帝国的王者需要如此低三下四的追求么?付出真心后才发现原来所说的愿得一人心都是歌曲中的童话故事而已本人慢热哦。...

异界最强杂役

异界最强杂役

白展堂其实很牛叉,裘千仞就是个烂铁匠,何铁手是个疯狂的医学狂人,慕容复是个乖宝宝,乔峰的身世很清白,四大名捕没一个能打的,诸葛正我和独孤剑魔他爹是基友。这个武林怎么了?主角看着天发问,而后一巴掌拍翻一个逃犯,无奈的为了自己那只剩下十年的生命努力。别人穿越金手指一大堆,美女小弟哭着跪,我穿越就得跟时间赛跑,不跑就得死这特么叫什么事儿?!...

超级败家系统

超级败家系统

我就是要败家啊,难道败家还需要理由吗?面对记者的采访,白大强漫不经心的答道。众人惊叹之余,白大强赶紧拉出他的超级败家系统界面,看着上面眼花缭乱的好玩意,不由感叹一声这套最强的真玄罡人形机甲只要败家三千亿就可以兑换了!不行,我要抓紧时间败家了!...

赎爱贪欢

赎爱贪欢

三年无实婚姻,他强势归来。第一次见面就将她狠狠压在沙发上,夺去她的第一次,声音清晰而魅惑,ampampampampquot这是三年前,你就应该尽的义务!ampampampampquot他,是业界呼风唤雨的纪氏总裁,清润疏离,却在每一个夜晚,将身下的她逼到极致!直到他挽着他心爱的女人,站在她的面前,勾唇一笑,将一纸离婚协议书扔到她的面前,你不是想离婚吗?我就成全你!她,清冷而决绝,面对他的各种羞辱,她咬牙,毫不示弱,直到,他亲手将她送上另一个男人的床一场阴谋,一场骗局,一场爱与欲望之间的缠绵不休,一场男人与男人之间的较量!刻骨的交缠不清,最后输掉的,何止是她...

亿万爹地:驱魔妈咪鬼宝宝

亿万爹地:驱魔妈咪鬼宝宝

她和花美男结婚洞房,是梦还是被配了冥婚?接连不断的发生怪事,呕吐嗜睡真的怀孕了,什么,没出生都会叫妈咪!当梦里的他真实的出现在面前,她蒙了,肚里的鬼宝宝是他的种吗?这一切都只是个开始,等待她的是更加颠覆的人生。...

每日热搜小说推荐