膨胀的感觉，称为泵感，这个过程称为泵血。“泵感”是衡量健美训练是否有效的一个标志。 肌肉充血时，有如神助，往往比平常更具爆炸感，会很舒服，有利益力量发挥，耐力持久。 而此时，托玉找到了这种感觉，他前世是个狂人，喜欢对自身进行刺激开拓，时常与健身运动打交道，可谓此中老手了，对泵感自然很熟悉，很容易找寻那种膨胀感。 一旦拥有了那种感觉，要进行维持，那就禁止休息期间过长，稍作休息后必须尽快接着对目标肌肉群进行更深入的刺激，尽可能让其持续紧张。 这种时刻，正是刺激肌肉的最佳时机，托玉自然不敢松懈。 整整几个时辰，托玉全身心投入，非常的忘我，对自身肌肉全方位的“虐待”。 站在那里，他能感觉到自身仿佛被榨干了，每一个细胞...
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- 第二章 小乞丐
- 第三章 还阳山
- 第四章 雪中乞丐行
- 第五章 仙汁玉液
- 第六章 心之向往
- 第七章 背人头的老者
- 第八章 二十两黄金
- 第九章 打劫把钱交出来
- 第十章 言传身教
- 第十一章 这副身躯需要锻炼
- 第十二章 适应
道战无敌
宁在直中取，不在曲中求，逍遥游天地，只手挽天倾。这是一个追风少年一路纵横无敌，吊打各路武林宗师，沙场猛将，佛道高人，神仙妖怪的故事。...
诡异抄
各种民间传说，各种离奇鬼故事，尽在诡异抄，诡异抄让你对鬼故事有一个新的认识。...
万古神王
神级的功法妖娆的美女绝世的兵器逆天的灵药，全是我的！！！惊艳的天才荒古的蛮兽隐匿的老怪残暴的妖魔，万千臣服！！！步天重生归来，带着前世记忆，在这强者为尊的神风大陆，肆意纵横嚣张霸道前进不屈傲然腾飞，只是须臾转瞬间，已是那执掌苍穹的万古神王！...
非人者世界
有这么一种人，他们拥有脱于普通人的力量，无论这种力量从何而来是与生俱来，还是因某种奇遇或是灾难而获得！总之，从他们拥有神奇力量的那一天起，也就脱了普通人的范畴尽管他们仍然依附在普通人的世界生活。通常，他们有一个共同的名字非人者。而他们的圈子就叫做非人者世界。相信我，他们有很多有趣的故事，但并不都是美好的童话，或是圆满的王子与公主的完美故事。请记住这三个字非人者！也就预示了他们之间所生的事情出了你的认知。我好像没有告诉诸位，这本书主角的名字吧？对了，他叫陈唐，也是一个拥有神奇力量的非人者。至于他的能力咱们有的是时间，慢慢的说吧！...
小村韵事
倒霉催的刘射发现了老婆戴了绿帽，阴差阳错，滚回山里研究绿色蔬菜，各路女人寻上门来。大姑娘小媳妇半老徐娘风韵少妇刘射应接不暇...
忠犬老公，宠上瘾！
已完结被绿茶设计丈夫失手杀死，她心灰意冷。惨死重生，人生像是被刷了一遍，处处绝迹逢生，活的风生水起！虐小三，调戏美男，她勾勾手指信手拈来！只是为什么那个对她避之不及，嗤之以鼻的丈夫态度却180度转变，从此缠她上瘾？老婆，我想你！滚。老婆，我爱你！马上滚。老婆，我想和你一起睡觉！娇妻仍持冰冷状继续滚。老婆，我想跟你生孩子！一份离婚协议不偏不倚砸在他脸上马不停蹄的滚！某男邪魅一笑，当晚就抱着她滚在床单上。虐男主套路爽文忠犬，喜欢高冷酷炫冷漠女主的你还不如快快入坑？...