自制养生健康饮品
作者：养生祛百病编委会更新时间：2016-06-28 02:40:14
随着人们生活水平的提高，自我保健意识的升温以及全民健康理念的普及，本书主要介绍了各种自制饮品的制作方法，作为一种营养饮品，蔬果汁和植物蛋饮料可以提供人体必需的维生素、矿物质和纤维素，蔬果汁饮料属碱性食品，可以中和肉、鱼、蛋及粮食等食物产生的酸性，保持人体适宜的pH值。自制果味奶昔，增强体质、延缓衰老，是健康长寿的最佳饮品。无良BOSS，扯证吧 强制索爱，总裁有坑莫入 犬系同居 小偷萌妻：帮主不肯放人 鬼吹灯之圣泉寻踪 晋代衣冠之与妖为契 传奇战士在末世 宝鉴1：玉藏乾坤 就这样遇见你 网游之无敌奶爸 圣僧你瞧我美么 门岭怪谈 锦绣田园之农家小神医 网游之天灾 至爱难逃 邪王宠妃：逆天大小姐 网配之当影帝遇上cv大神 官场枭雄 修真歪歪录 我的女暗灵护师
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制作步骤 1将绿豆清洗干净，用清水浸泡10～12个小时，捞出备用。将莲子用温水浸泡至发软。将金银花清洗干净。 2将绿豆、金银花、莲子一起放入豆浆机中，加水至上下水位线之间，按动启动按钮，待豆浆机提示豆浆已做好。 3用滤网将豆浆过滤好，依个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀，使冰糖充分溶解后即可。 营养功效 清热解毒、解暑。 营养师提示：脾胃虚寒者不宜多饮。 百合桑叶豆浆 原料：黄豆50克，绿豆35克，干百合20克，桑叶2克，白糖适量。 制作步骤 1将黄豆、绿豆清洗干净，用清水浸泡10～12个小时，捞出备用。 2将干百合清洗干净，用水泡发。将桑叶...
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- 第一章 健康茶二
- 第一章 健康茶三
- 第一章 健康茶四
- 第二章 蔬果汁一
- 第二章 蔬果汁二
- 第三章 养生牛奶一
- 第三章 养生牛奶二
- 第四章 养生豆浆一
- 第四章 养生豆浆二
- 第四章 养生豆浆三
- 第四章 养生豆浆四
剑祖
剑者，锋芒也！剑仙者，上达青冥，下至九幽，御剑千里，剑破苍穹！一个剑道没落的仙侠世界，最后一名道祖玉皇登天路，身死道消！五方大地，东土神州，西天佛土，南荒妖域，北海魔渊，中土鬼都！一名现代青年重生上古，降临其中！仙道九境道基，识神，腾云，脱胎，换骨，龙门，真人，道尊，道祖剑仙五境剑胎，剑魂，剑魄，剑婴，剑心仙门三品地府，天宫，天庭官方VIP群65903449（新书黄金古神，已经发布，诸天神魔，黄金古神！...
一念时光
偷走我的基因，就想走？他抓她，逼她交出3年前生的宝宝。没生过？那就再怀一次！偏执狂总裁的一场豪夺索爱，她无力反抗，步步沦陷。OK，宝宝生下来交给他，她走！可...
万剑邪神
九阳绝脉少年林霄，当绝脉一一打通，开始逆天改命，鱼化神龙。邪神怒，万剑出，血雨洒，天地哭！九阴九阳逆乱日，以我邪剑洗青天。...
宦儿
南宋嘉泰二年一个寒风凛冽的冬日，淅东萧山祗园寺内，行将不久于人世的宣奉大夫来廷绍手捧来氏宗谱，回忆起先祖来兴儿传奇而辉煌的一生，不禁感慨万千，挥笔写下了流传千古的正命诗病卧僧房两月多，英雄壮志渐消磨。昨宵饮药疑尝胆，今日披衣似挽戈。分付家人扶旅榇，莫教释子念弥陀。此心不死谁如我，临了连声三渡河。时光倒转，依稀回到了数百年前...
DNF鬼剑转生异界
上古一战，万年已过。转生少年，鬼剑为技。失之慈母，向西复仇。历练人界，大闹魔界。只为吾母，斩杀魂魔。一位灵魂来到异界的少年，一柄残缺的赤刃火灵，一身前世的游戏技能，在异界上演一翻惊天地泣鬼神的传说。失母之痛，恨怒九霄，吾为复仇，逆天而行...
庶女狂妃：相府五小姐
相府五小姐，天生痴傻，自幼订婚四皇子，岂料花轿临门当街被辱，未入夫家便被撵回，沦为全京城的笑柄，一气之下，撞墙自尽，只落得个香消玉殒！再次醒来，却不再是那唯唯诺诺的痴儿，十五岁的身子，二十五岁的智商，她特种部队的间谍‘美女蛇’还能怕了一群古人？偌大的相府，明着风平浪静，暗里波涛汹涌。大夫人口蜜腹剑，又有一干姨娘时时耍着心眼，斗着计谋，长姐绵里藏针，兄长骄纵枉为，庶姐庶妹阴险毒辣，一个个的巴不得她早死。没事，这些都是浮云。死而复生，她要重新谱写庶女的彪悍人生。谁不让我有好日子过，我也绝不让谁好过！...