杨予轩食物营养圣经
作者：杨予轩更新时间：2017-03-20 15:15:05
养生保健重要的是合理地摄取必要的营养，在满足口腹之欲的同时，取得养生保健的功效。所谓吃出健康或把吃出来的病吃回去，其基础就在于认识食物的营养成分，了解其维持并改善人体机能的营养价值。《中国饮食养生经》提供了全面的食物营养知识。本书汇集了我们日常生活涉及到的所有食材，从各种谷物、蔬菜到饮料、调味品，所有出现在我们餐桌上的食品都囊括其中，是中国人食物的全谱系介绍。而每一种食物都介绍了它的营养成分，食疗价值，食用常识和健康的吃法。海贼之武侠开端 七堰屯之盗墓英雄 错娶女人不要后悔 末日岩帝 真理侧与神秘侧 聊斋先生 梦幻西游之造化仙帝 筝仙无双 特兰蒂斯帝国 人生两三事 天命之风生水起 我的分身会穿越 兰考有个美人店 幻世天罚 青春不恋爱 老子是女神 仲悠传 绚烂爱情花 燃烧大明 重生在1978
手机浏览器扫描二维码访问
body { width: 35em; margin: 0 auto; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; } Welcome to tengine! If you see this page, the tengine web server is successfully installed and working. Further configuration is required. For online documentation and su...
营养圣经 营养圣经实用指南 营养圣经内容简介 食物营养圣经 杨予轩编著 食物营养圣经在线观看 营养圣经读书感悟 食用营养圣经 食物营养圣经epub 食物营养圣经400种食材营养全分析 杨予轩食物营养圣经 食物营养圣经 txt 食物营养圣经解释 营养圣经在线阅读百度文库 食物营养圣经 杨予轩 营养圣经电子版 食物营养圣经鲨鱼 食物营养圣经马肉 食物营养圣经400种食材营养全分免费阅读析 食物营养圣经最新章节 食物营养圣经400种食材营养全分析书籍 食物营养圣经 400种食材营养全分析 食物营养圣经 epub 营养学圣经 食物营养圣经讲解- 第一章 膳食营养对人体的作用
- 一蛋白质 生命赖以存在的基础
- 二脂肪 人体需要的重要营养素
- 三碳水化合物 人类获取能量的最重要来源
- 四矿物质 对人体生理功能有重大影响的物质
- 五维生素 维持生命的元素
- 六食物纤维 具有生理活性的特殊营养素
- 七水 人类生命的源泉
- 八各种营养素之间的相互作用
- 第二章 粮谷类食品
- 大米 人间第一补物
- 小麦 热量与蛋白质的主要来源
- 玉米 降低胆固醇延缓衰老的理想食物
- 荞麦 中国人的净肠草
- 大麦 补中益气实五脏厚肠胃之佳品
- 小米 养心安神代参汤
- 高粱 酿酒的重要原料
- 薏苡仁 稀有的美肤佳品
- 黄米 古代的百谷之长
- 第三章 豆类及其制品
- 大豆 最受营养学家推崇的营养之花
- 绿豆 消毒解毒的神豆
- 赤豆 与高丽参有相同药效
- 豌豆 富含精神的维生素
- 蚕豆 帮助记忆的佳豆
- 扁豆 性平味甘利水消肿
- 刀豆 富含微量元素
- 豇豆 适宜于糖尿病人
- 菜豆 做为蔬菜的豆类
- 豆芽 世界上最早无土栽培的蔬菜
- 豆腐皮 防止脂肪肝的最佳食品
- 毛豆 富含各种营养素的珍贵食物
- 纳豆 喝酒人的下酒菜
- 黄豆粉 可做为全价营养粉
- 醋豆 降低血脂的特效食品
- 第四章 畜禽肉类食品
- 马肉 有长筋骨强腰脊的功效
- 羊肉 补虚益气温中暖下的肉中上品
- 狗肉 狗肉滚三滚神仙站不稳的香肉
- 驴肉 具有天上龙肉地下驴肉之称的美食
- 猫肉 益气补血软坚散结的食品
- 鹿肉 补虚劳羸弱壮阳益精的佳品
- 兔肉 补中益气凉血解毒的百味肉
- 獐肉 助益五脏滋气补血的美味
- 鸭肉 煮烂老鸭汤功效比黄芪
- 鹅肉 喝鹅汤吃鹅肉一年四季不咳嗽
- 鸽肉 民间称之为养血动物
- 鹌鹑肉 被称为动物人参
- 麻雀肉 壮阳益气的美味
- 鹧鸪肉 祛痰补脑的佳品
- 斑鸠肉 明目湿润协调阴阳
- 燕窝 被称为宫廷大补食品
- 蛇 强筋活络祛痹洁肤的美食
- 田鸡 大补元气的营养食品
- 蜗牛 凉血利尿清热解毒
- 蚯蚓 活血化淤的理想食物
- 蚂蚁 有2000年治病健身历史
- 蚕蛹 优良的保健食品
- 蝎子 可食药两用
- 老鼠 高蛋白低脂肪的佳品
- 蝗虫 高蛋白动物食品
- 胎盘 补血养阴之物
- 肉类加工食品
- 第五章 蛋类和蛋制品
- 鸡蛋 被认为是一种完美食品
- 第六章 鱼类及其它水产类食品
- 鳊鱼 我国淡水四大名鱼之首
- 鲢鱼 老百姓餐桌上的佳物
- 鳙鱼 富含磷脂增强记忆力
- 草鱼 暖胃和中平肝截疟
- 青鱼 增强体质延缓衰老
- 黑鱼 益胃消肿养血补虚
- 鲶鱼 催乳利尿的美食
- 鲥鱼 有味美在鳞之称
- 银鱼 养胃阴和经脉
- 大马哈鱼 名播四海的名贵鱼
- 凤尾鱼 富含矿物质的美味
- 鳡 肉质鲜嫩的鱼种
- 鳝鱼 具祛风通络治疗口眼歪斜的功效
- 竹荚鱼 有降低胆固醇的作用
- 鳗鲫 被定位为高级鱼类
- 香鱼 会发出独特香味的鱼
- 鲫鱼 有健脾利水通脉下乳的功效
- 河鳗 冬天里最好的进补美味
- 鲣鱼 富含氨基酸的美味
- 梭子鱼 做为减肥饮食的佳品
- 鲽鱼 肉质鲜嫩的食物
- 鲤鱼 妇女产后的营养补给品
- 鳜鱼 被誉为鱼中上品春令时鲜
- 青花鱼 具有清除胆固醇作用
- 鳅刀鱼 可迅速增加人体精力
- 柳叶鱼 最好的健康食品
- 鲈鱼 名列四大名鱼之一
- 鲷鱼 最受人们欢迎的鱼
- 带鱼 有补肝养血滋润肌肤的功效
- 鳕鱼 鲜美的减肥佳品
- 泥鳅 多钙食品有水中人参之称
- 鲱鱼 高胆固醇含量的鱼种
- 海鳗丽 软化血管润美肌肤的鱼
- 比目鱼 主做生鱼片的原料
仙王不朽
龙脉诡谲，圣战延续。太古之门开启，带着大圣道果直达彼岸。风云色变，仙道契机现世，万古前的强者苏醒，天崩地裂，谁能永生？衣袍染血，一路横推，只为了自在永恒。仙路悲，傲啸长歌，尸骨遍地。仙路欢，摘星捉月，永恒不朽。（要聊天打屁的话看旁边作者的话，咱一起胡侃可好？）...
报告总裁，胖妻有喜了
报告总裁，胖妻有喜了由作者水折耳创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供报告总裁，胖妻有喜了全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
盛宠毒后：鬼王，来硬的！
盛宠毒后鬼王，来硬的！由作者浣水月创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供盛宠毒后鬼王，来硬的！全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
豪门宠婚：权爷的挚爱小妻
小童，如果你再跟他纠缠不清，我会弄死他！他凑过来，在她耳边吐出暧昧的气息，声音虽染了笑，但，在其眼眸中，却有着深沉的疯狂，这一次，他是来真的。萧童心惊的同时，又觉得很衰很倒霉，他偏执起来的时候，完全跟个疯子一样。他不容许任何男性出现在她身旁，如同执拗的小孩子，霸道地将属于自己的玩具，紧紧抱在怀中，宣示着他强烈的独占欲！当她逃离他的时候，他有多爱她，就有多恨她。本身就是个极度偏执的男人，当疯狂的恨意烧毁了他的理智，他如同地狱撒旦，笑得阴森，冷冷提醒。实在没有办法了，我宁愿生生打断你的腿，让你坐轮椅，也不让你再逃离我一步！史上最疯狂偏执的男人，非他莫属！...
皇叔有礼
为了逃避皇帝的纠缠，她一气之下嫁给了之前逃婚不要的，鸡皮鹤发，人称四爷的皇帝他四叔，皇老伯。喂喂喂，本姑娘演戏的，你怎么当真了，四伯，哦不，四爷，你的手是不是放错了位置？特么还真娶，洞房花烛夜，大红盖头一掀，四伯？四爷？靠！这不是陪自己闯荡江湖，后来又突然不见的那个美男么？笔墨伺候，姐要写休书！她怒发冲冠，握紧拳头，最讨厌别人骗自己了。本王不会休你的。美男邪魅一笑。姐要休你！美男坐下一副懒散的样子抱都抱了，看也看了，亲也成了，凑合过呗。人前，他矜贵高雅，丰姿神秀，谦和内敛，他妈的，人后才知道，他都是装的，真面目就是吊儿郎当，老不正经。作者君简介无能。...
药祖
手握至尊药鼎，成就无上药祖。少年采药郎，偶然得到一尊神秘药鼎，从此踏上修仙之路。药鼎之中，玄功秘法，药典丹方，天材地宝，仙田药园，应有尽有。成就最逆天的炼药祖师，炼制最完美的灵丹妙药，铸造最传奇的修士神话。始于微末，崛起于风雨，最终问鼎乾坤，笑傲诸天万界。这是一段热血激昂的修道传奇。全力更新中，拜求支持，求收藏，推荐票，订阅，月票，打赏等等。群号225419662招收铁杆读者，订阅支持本书者可入，验证请填主角名字。...